乳牙发育对幼儿的生理、心理发育都有着决定性的影响。健康的乳牙不仅可以提高孩子的咀嚼能力，促进消化吸收，还能够辅助发音，对恒牙的萌出和排列起到重要作用，促进颌骨正常发育。
日常清洁护理
初期护理：在宝宝未长牙或刚萌出乳牙时，可用干净的纱布或指套牙刷蘸温热水轻轻擦拭牙龈和牙齿，清除奶渍和残留食物，每天1~2次。
使用牙刷：在宝宝长出几颗乳牙后，选择适合婴幼儿的软毛小牙刷，每天早晚各刷1次，用米粒大小的含氟牙膏轻轻清洁牙齿表面和缝隙。
避免吮吸手指或咬硬物，保证乳牙和口腔安全。
合理饮食管理
减少糖分摄入：避免频繁喂食过酸、高糖食物或饮料，尤其是睡前避免用奶瓶喂奶。高糖环境容易滋生细菌，引发龋齿。
提供健康饮食：定时定量喂食，避免频繁吃零食。多给宝宝吃富含钙质的食物，如奶制品、豆制品，以及富含维生素的水果和蔬菜，有助于牙齿发育。
避免夜间频繁进食，确保牙齿有足够的时间恢复口腔平衡。
文字来源：中国疾控中心
编辑：康小北
发布于：河北